Não é um livro sobre

Dietas da Moda

Um dos grandes desafios que venho enfrentando nestas décadas de experiência profissional é convencer as pessoas de que alimentação saudável e equilibrada é a base para se ter mais saúde e disposição. Não adianta esperar que a doença surja para depois se entupir de remédios ou tentar dietas muito restritas para reduzir peso rapidamente.

O Sucesso é resultado de Pequenos esforços repedidos dia após dia.

Quando forneço um plano alimentar ao paciente, baseado em reeducação alimentar e mudança de comportamentos não saudáveis – incentivo os mesmos na produção de seu próprio alimento (selecionando e preparando em sua própria casa as refeições do dia).

Sobre o Livro ------ 

Começo contando uma historia real, envolvendo experiências pessoais e profissionais com vários pacientes; que não precisaram deixar de consumir refeições saborosas e que fazem parte da sua cultura alimentar somente para emagrecer. Venho trabalhando com reeducação alimentar, durante décadas de atuação e é o único método efetivo e duradouro para quem busca saúde, prazer e conquistar seu peso ideal de forma definitiva e duradouro.

------  Grandes Ideias

  • Ative o seu metabolismo através de uma alimentação equilibrada

  • Promover seu emagrecimento natural e duradouro

  • Incentivar a práticas de gastronomia funcional em sua própria casa.

  • ​Sinta-se bem com seu Espelho

  • Nada de Radicalismo, sejamos coerentes e daremos tempo ao seu corpo

  • Consistência e Equilíbrio, você não precisa parar de comer o que gosta

  • Vamos mudar sua forma de pensar sobre dietas da Moda?

Agora, já imaginou você  fazer seus próprios cardápios. selecionando os melhores alimentos presentes neste livro? Sim, existe um método que aperfeiçoei durante muito tempo, e venho aplicando com sucesso em meus pacientes. Você conquistará a segurança e conhecimento para aplicar este tipo de funcionalidade de forma prática e intuitiva. O que lhe regatará o prazer de preparar e selecionar seus próprios alimentos em casa.

Faça Você Mesmo ------ 

Jaqueline Alves é Nutricionista atuante em área clinica desde 1997. Acredita que através de praticas alimentares corretas qualquer pessoa será capaz de conquistar mais saúde, vitalidade e o tão sonhado peso ideal.

Sobre a Autora ------ 

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Temos sido referência em “Nutrição e cuidados com a saúde” há 25 anos e temos orgulho de nossa  história  profissional; fazendo com que nossos pacientes alcance as metas propostas e fiquem satisfeitos com nosso serviço prestado.

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