Não é um livro sobre Dietas da Moda | NutraSuaVida

Não é um livro sobre

Dietas da Moda

Um dos grandes desafios que venho enfrentando nestas décadas de experiência profissional é convencer as pessoas de que alimentação saudável e equilibrada é a base para se ter mais saúde e disposição. Não adianta esperar que a doença surja para depois se entupir de remédios ou tentar dietas muito restritas para reduzir peso rapidamente.

O Sucesso é resultado de Pequenos esforços repedidos dia após dia.

Quando forneço um plano alimentar ao paciente, baseado em reeducação alimentar e mudança de comportamentos não saudáveis – incentivo os mesmos na produção de seu próprio alimento (selecionando e preparando em sua própria casa as refeições do dia).

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