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Sabemos que muitas formas de tratamento para sobrepeso e obesidade são oferecidas atualmente: dietas radicais, fórmulas milagrosas que prometem emagrecer sem sacrifícios e enchem de esperança aqueles que desejam reduzir peso e estão sempre a espera de uma solução rápida sem abrir mão dos hábitos de vida, sabidamente inadequados.

 

É preciso saber que infelizmente não existe ainda uma cura para obesidade. É  necessário um controle permanente e duradouro dos fatores de risco passíveis de modificação. Isto significa dizer que se você é um dos que tem facilidade para engordar; precisa aceitar este problema e adotar hábitos que dificultem a manifestação desta tendência.

 

Emagrecer deve ser resultado de uma  vida saudável e não de sacrifícios. É importante que você aprenda  a alimentar-se, ou seja, reeducação alimentar é fundamental para que você  emagreça, caso esteja acima de um peso ideal e mantenha o peso atingido por um longo período de tempo.

 

Este site é dedicado tanto aos meus queridos pacientes quanto aqueles que buscam por mais saúde e disposição em suas vidas.

 As informações contidas neste site servem para agregar mais conhecimento na área de saúde e nutrição favorecendo aos leitores a  adoção de  um estilo de vida  mais saudável.

Muitos artigos e links contidos neste site são selecionados e atualizados regularmente para que vocês  tenham acesso aos melhores conteúdos relacionados a saúde e qualidade de vida.

Dra. Jaqueline A.Ferreira

Nutricionista

 

 

 

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NUTRIÇÃO ESPORTIVA

 

 

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NUTRIÇÃO  INFANTIL

 

 

 

 

 

 

 

 

                                   

 

                                         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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                           O pessimismo prejudica a saúde.

Para viver com saúde é preciso cuidar do corpo e dos sentimentos, uma pessoa otimista consegue ter uma recuperação, em caso de doença, muito melhor que...

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 Última modificação: 23 abril, 2012         Contador visitas

 

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