Sabemos que muitas formas de tratamento para sobrepeso e obesidade são oferecidas atualmente: dietas radicais, fórmulas milagrosas que prometem emagrecer sem sacrifícios e enchem de esperança aqueles que desejam reduzir peso e estão sempre a espera de uma solução rápida sem abrir mão dos hábitos de vida, sabidamente inadequados.

É preciso saber que infelizmente não existe ainda uma cura para obesidade. É  necessário um controle permanente e duradouro dos fatores de risco passíveis de modificação. Isto significa dizer que se você é um dos que tem facilidade para engordar; precisa aceitar este problema e adotar hábitos que dificultem a manifestação desta tendência.

Emagrecer deve ser resultado de uma  vida saudável e não de sacrifícios. É importante que você aprenda  a alimentar-se, ou seja, reeducação alimentar é fundamental para que você  emagreça, caso esteja acima de um peso ideal e mantenha o peso atingido por um longo período de tempo.

Este site é dedicado tanto aos meus queridos pacientes quanto aqueles que buscam por mais saúde e disposição em suas vidas.

 As informações contidas neste site servem para agregar mais conhecimento na área de saúde e nutrição favorecendo aos leitores a  adoção de  um estilo de vida  mais saudável.

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Dra. Jaqueline A.Ferreira

Nutricionista

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